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[转帖] [弓米弓] 之 粥

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[弓米弓] 之 粥

[香菇瘦肉粥]
1. 剩米饭放锅中加开水熬制开花
2. 瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会
3. 香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入瘦肉丁继续煮十几分钟
4. 放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味
5. 锅中放油炸香葱花,制成葱花油,趁热浇入熬好的粥中即可





[胡萝卜瘦肉粥]
1. 将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间
2. 在锅中放入清水烧开,清水和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺,所以水可以适量少一些
3. 在开水中加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅;在肉馅中加入等量的水搅匀,这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块,胡萝卜切成细末
4. 将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开,转小火将粥熬至粘稠即可



[红豆南瓜粥]
1. 南瓜去皮切块或片;红豆提前两小时泡上
2. 将米洗净,粥锅中放入足量的水,下入南瓜、米、红小豆及鸡汤,大火烧开,关中小火慢煮30—40分钟,至红豆开花、南瓜熟烂;加入盐再煮2分钟,即可出锅





[皮蛋瘦肉粥]
1. 准备一锅慢火煲好的白粥,切片的瘦肉用盐,油,酒,生粉和糖加姜丝腌30分钟,皮蛋一个切成小粒
2. 用小锅(或瓦煲)按个人的份量装上白粥,小火加热到粥起小气泡,先加入切粒的皮蛋煮几分钟,这样的话皮蛋的清香会溶在粥里,香气更甚。煮的时候要边煮边搅动,以免粘锅
3. 然后再放瘦肉片,在粥里搅开,看见肉色变浅就可以关火,用余温闷几分钟就行!家里正好有做蛋糕剩下的肉松,撒点在粥上更添美味





[小米粥] (这个最简单)
1. 米洗净,冷水烧开后放入小米
2. 煮开后,改小火煮;
3. 待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出







[ 本帖最后由 dan2angel 于 2011-2-27 01:52 编辑 ]

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以前不喜欢喝粥,对大鱼大肉感兴趣,现在是厌烦了大鱼大肉,喜欢上了喝粥,哪一天如果不喝,就好像生活中缺少了什么,原来喝粥也上瘾啊。不过粥确实不错,尤其是对胃不好的人,多喝点粥可以养胃,是个不错的主意。
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  • yyttlll 金币 +2 认真 2011-2-28 23:22

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一直都不是很喜欢吃粥,但看了楼主的帖子,还是很有食欲的,哈哈

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皮蛋瘦肉粥一直是我的最爱啊,不过就是含铅,不能多吃,不过第一道我一般是用香菇配虾仁,感觉比瘦肉更好吃,兄弟可以试试哈
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  • yyttlll 金币 +2 交流鼓励 2011-2-28 23:23

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皮蛋瘦肉粥在广州到处都有。不过做的好吃的倒没发现几间。
熬粥,用小火慢慢熬出来的黏稠些。然后加上鲜虾粒加蟹黄,很不错的。
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  • yyttlll 金币 +2 交流 2011-2-28 23:23

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粥 这东西 最讲究火候 不知道自己弄的怎样 哈哈

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粥都可以做成这么丰富多彩的,说明其实大家还是最喜爱粥了。

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看起来似乎皮蛋瘦肉粥更容易让人有食欲,但是在很多城市里,似乎粥店很少的。

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这里面也就皮蛋瘦肉粥好喝了,稍微咸一点再多放点小葱,味道太好了

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皮蛋瘦肉粥就是又好看又好吃啊 过几天试一下香菇瘦肉粥

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