SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 清肠的芥末菠菜墩 [7P] [打印本页]

作者: NikeのＢ 时间: 2014-4-9 09:42 标题: 清肠的芥末菠菜墩 [7P]

食材明细
菠菜
芥末
盐
糖
醋
芝麻
虾仁

1、菠菜去根

2、择去烂叶洗净

3、锅里烧开水，把菠菜下锅焯水（目的是去除菠菜中的草酸）

4、然后捞出，放入清水中过凉

5、沥干水后，切成小段，加入青芥末、香醋、少量盐和糖，喜欢辣的还可以再加入些芥末油

6、搅拌均匀后即可摆盘，最后撒些烤熟的芝麻，摆上焯熟的虾仁即可

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://23.225.172.111/luntan/)