SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: 春季防治眼上火电脑司机用眼过度注意 [打印本页]

作者: bestmfj 时间: 2007-4-16 09:38 标题: 春季防治眼上火电脑司机用眼过度注意

春季到了每个地区的温度也在跟着逐渐高升  温度的高升会影响到人的新陈代谢  细菌也在不同的繁殖

主要说两个事 1 不要用手直接揉眼睛细菌在手中很容易被揉进眼内
                  2 注意调节自己身体状态  不要过度用眼造成眼疲劳
                  3 使用别人的物品  使用别人的毛巾女生用的眼影系列  都是交叉感染的主要源
其实春季的天气风刮的比较大有春风不刮杨柳不发之说风大空气就会变的很干燥  这都是眼疾形成的环境

对眼睛起到滋润的食品很多就说一个我自用效果好点的方法  把决明子＋大枣＋枸杞＋冰糖＋贡菊放在一起慢火煮

然后是直接的方法  这个方法大家其实都能做到只是不知道你有没有这个耐性和毅力  就是用毛巾放到热水里然后捞出敷在眼睛部位敷到感觉热量减少为止  反复几次即可注意这是每天早晚两头时间做的

再就是累的时候用点消除眼疲劳的滴眼液本人使用的真视明  还有带一些营养成分的滴眼液  注意滴完以后一定要休息15分钟要不然眼睛不能充分吸收不能达到理想效果

最后要说的是经常眼睛上火的朋友要经常洗澡保持身体卫生清爽的感觉这也是个消肝火的好途径

由于本人从事电脑用眼的工作还自驾汽车  这都是本人的切身经历希望给大家一个好的明亮的眼睛  用眼过渡的就会造成眼睛提前老化  还请大家善待自己  善待家人  这是本人的健康初稿  多谢

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://23.225.172.111/luntan/)