xt1234

工艺：烙

难度：初中水平

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：60分钟

烹饪时间：<10分钟

“小朋友最喜欢吃的就是南瓜拌饭，今晚还吃了一大碗。随着物价上涨，再加上现代人也都越来越爱吃粗粮，原来几毛钱一斤的南瓜，现在卖到3块多钱一斤够贵吧。随便买一小块至少都是5块钱以上，原来都够买一个南瓜了，南瓜买回来后，分别给小朋友做不同口味的美食。”

主料：南瓜250克面粉300克

调料：白芝麻少许

南瓜芝麻早餐饼的做法

1.南瓜去皮清洗干净，切大块



2.放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)



3.微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥



4.慢慢加面粉，一边加面粉，一这用筷子搅拌



5.待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时，开始用手揉面(面团如果水份高，再慢慢加少许面粉)，揉好的面团饧15分钟左右



6.搓成长条，然后分成若干个小面团



7.用手将面团滚成圆形，再轻轻压平，双面沾上少许白芝麻放入电饼铛

8.开启电饼铛，上下火，压2~3分钟，翻面再压2分钟，即完成整个制作过程

cpf2002

南瓜饼 还是好吃啊 其实里面放一点 红梅用油炸之后更好吃