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标题: [转帖] 微波炉洋葱煎蛋饼的做法 [打印本页]

作者: w0w0002 时间: 2013-9-9 12:25 标题: 微波炉洋葱煎蛋饼的做法

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洋葱煎蛋饼的制作材料：
主料：鸡蛋150克,洋葱（白皮）50克
辅料：牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克
调料：黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克

教您洋葱煎蛋饼怎么做，如何做洋葱煎蛋饼才好吃
1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝；
2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀；
3. 煎盘内加色拉油45克，高火4分钟；
4 .倒入青、红椒、洋葱爆香，加入精盐、胡椒粉、茄汁拌匀；
5. 圆形盘中加色拉油45克，高火5分钟；
6. 倒入蛋汁，煎成一块厚蛋皮，加入所有料，再加黄油，高火半分钟即可，可与酸奶同吃。
洋葱煎蛋饼的制作要诀：
本品需茄汁适量。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

作者: caiyongyu 时间: 2013-9-10 10:42

介绍不是很难做的感觉，不知道味道如何。试验一下。

作者: lyb72 时间: 2013-9-10 13:42

一直对用微波炉做菜，很没有把握，因为火候很难掌握，这次可以试一下了

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