[转帖] 冷拌黑木耳

tyun

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81楼 大中小发表于 2010-8-8 21:24 只看该作者

木耳热水烫一下后用凉水过一下更好，夏天用蒜泥凉拌不错

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jasonzhao24 该用户已被删除	82楼大中小发表于 2010-8-8 22:26 只看该作者 0 吃木耳防辐射的，是很健康的食品，凉拌的又适合在炎炎夏日食用，这菜真是太适合我们这些每天对着电脑的家伙了
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cjdbq 该用户已被删除	83楼大中小发表于 2010-8-8 22:31 只看该作者 0 黑木耳很有营养经常研究怎么样能做出好味道多谢楼主分享啊
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zyq30000 该用户已被删除	84楼大中小发表于 2010-8-10 22:45 只看该作者 0 黑木耳吃了确实好，可以软化血管,中老年人可以多吃，预防中风.
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playkiller 该用户已被删除	85楼大中小发表于 2010-8-10 23:05 只看该作者 0 现在流行黑色食品，木耳不错，能降血压！
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qpqwcmfu

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86楼 大中小发表于 2010-8-10 23:08 只看该作者

这个黑木耳啊是好东西啊，多吃点有好处的。

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河古

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87楼 大中小发表于 2010-8-10 23:11 只看该作者

做的方法好像是热菜似的，是不是要等凉的才吃？

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isr

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88楼 大中小发表于 2010-8-10 23:15 只看该作者

从图片上看油花似乎多了一点, 这道菜应该是清淡一点才好的吧.

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风林火山a

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89楼 大中小发表于 2010-8-10 23:29 只看该作者

黑木耳最有营养的吃法就是开水烫熟了然后直接吃，不习惯的话也可以蘸辣根。

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zzq

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90楼 大中小发表于 2010-8-10 23:46 只看该作者

很喜欢吃木耳的，不过没有这样做过，有空试试！

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