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[转帖] 牛奶和豆浆哪个更适合女人喝

阿雪

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11楼 大中小发表于 2012-4-9 13:51 只看该作者

對於上了年紀的女人，喝豆漿較好
而小朋友則是喝牛奶較好，但不要過量！

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梦茹甄

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12楼 大中小发表于 2012-4-9 17:13 只看该作者

早上喝自家煮的豆浆加麦片，晚上睡觉前喝杯热牛奶，就都有了，呵呵。

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z-stone

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13楼 大中小发表于 2012-4-9 20:38 只看该作者

其实都是营养圣品，只是国内牛奶的现状让人很不放心，超市里的纯牛奶都是卖的最快的，但也贵，其他各种牛奶或多或少都有添加剂，身体负担大，而且报纸也会经常爆出奶源品质问题，相对而言，豆浆的安全性高一些，至少可以买个豆浆机，自己在家做。而牛奶就不行了，想养头奶牛，可不是那么容易的事。。。

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sgpyjj

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14楼 大中小发表于 2012-4-16 23:42 只看该作者

看着就流口水这道菜一定解馋明天动手试试

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wuwangma 金币 -5 灌水--请重新阅读版规! 2012-4-17 01:39

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米田共的精华

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15楼 大中小发表于 2012-4-17 12:18 只看该作者

豆浆确实是好东西，有营养，污染少，致敏性也低，比动物蛋白强百倍。我家天天早上喝，头晚泡豆子就行了。营养早餐自己动手！

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xi172322796

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16楼 大中小发表于 2012-4-18 12:37 只看该作者

这个应该是应人而议的，什么身体素质的人就该喝什么东西

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supercai

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17楼 大中小发表于 2012-4-18 22:12 只看该作者

这个随意好了，喜欢喝哪个就喝哪个，估计也差不多的

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zhouhong1712

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18楼 大中小发表于 2012-4-18 22:25 只看该作者

豆浆与牛奶相比,其实都有很好的蛋白质啊，就看你这么去看这个问题了。一般都要吃。

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