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[转帖] 蚝油双菇双素[6P]

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蚝油双菇双素[6P]





烹制方法 

材料:鸡腿菇(10朵)、鲜香菇(8朵)、油面筋(5个)、脆豆腐(5块)
调料:蚝油(15ml)、刀唛玉米亚麻籽油(15ml)、生抽(5ml)、白砂糖(5g)



1 鸡腿菇和香菇分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。



2 油面筋剖开两半。脆豆腐切成菱形块。



3 大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱碎煸炒出香味,然后放入鸡腿菇块和香菇块翻炒均匀。



4 待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽,加入高汤和油面筋、脆豆腐,一边把油面筋按扁一边翻炒。



5 待汤汁稍稍收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。




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