[求助] 请高手看看，谢谢了

本人笔记本 CPU 酷睿2 T7400   内存1G  显卡ATI X1600  
   现在出现问题 ， 电脑变的很慢（运行速度） ，无论怎么做新系统 （直接安装还是GHOST） ，还一样慢。
以前并没现在这个样子，  硬盘在3个月之前出现物理坏磁道， 用软件检测并不在使用的空间内（全部在F盘。而且F盘是空的） ，启动迅雷下东西也卡，卡的连电影都看不了，也跟着卡。  不开迅雷会好很多。 我不是高手 ，但我不菜.
小弟 实在没办法了  请各位大侠看看我的情况吧