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[转帖] 哪些食物会危害腹中的宝宝

xt1234

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1楼大中小发表于 2010-8-6 00:21 只看该作者

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哪些食物会危害腹中的宝宝

　　怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而危害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。

　　那么,怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？

　　1、喜欢酒类的孕妇,在怀孕早期,不能饮酒,到怀孕中晚期,对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇,每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇,在怀孕早期,可多吃水果或将新鲜水果捣成汁,加少量温开水冲服,这样既可避免喝酒,又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。

　　2、喜饮咖啡的孕妇,在怀孕早期不能喝咖啡,到怀孕中后期,每天喝咖啡要控制在两杯以内。

　　3、喜饮浓茶的孕妇,在怀孕期不能喝浓茶,可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤,用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用,最终导致妊娠孕妇贫血,影响胎儿的生长发育。

　　4、对于工作忙,喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇,应注意食品质量,选择近期制作出厂,外观新鲜,没有碰撞或破裂,不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品,如腌肉、熏鱼等食品。因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒,含亚硝胺高的食品,食用后,易引起胎儿畸形。

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DONGDAWEIHHH

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2楼大中小发表于 2010-8-6 00:24 只看该作者

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怀孕了还能喝咖啡，最好还是小心点为妙，茶就更算了吧

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boaa 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-8-6 09:44 只看该作者 0 酒跟茶不能喝这几乎是常识了，咖啡里有咖啡因对宝宝的发育也不好，其实还有很多食物禁忌在怀孕的时候
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travel0000 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-8-6 10:55 只看该作者 0 烧烤和带包装的食品和饮料都要少吃，很多里面含有色素和防腐剂，添加剂等
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anotherking 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-8-6 17:35 只看该作者 0 酒和茶平时都有听说过.最好就是吃一些绿色新鲜的食品啦
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啊7766 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2010-8-6 17:55 只看该作者 0 这里说的孕妇要注意了宁可信其有不可信其无啊
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emoyinmo

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7楼大中小发表于 2010-8-7 09:58 只看该作者

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孕妇吗，安安静静的躺着，吃点鸡蛋喝点鸡汤。。。这样挺好的

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zgxlm0223

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8楼大中小发表于 2010-8-7 11:51 只看该作者

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记住了，回去给老婆看。生二胎的时候要注意这些不能吃的

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ruitong

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9楼大中小发表于 2010-8-7 13:02 只看该作者

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怀孕期间一切遵医嘱，其他不该吃的肯定不要吃了。

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footlovelz 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2010-8-7 13:04 只看该作者 0 这个帖子还是不错的。但是还不够详细，版主直接弄个孕妇板块好了。
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