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标题: [转帖] 男性性早衰吃什么 [打印本页]

作者: wintersky 时间: 2008-6-21 20:07 标题: 男性性早衰吃什么

大家知道，性生活是人的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢悦，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。
有利于防止男性性功能早衰的食物有：

植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。

动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。

莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

作者: huleiok 时间: 2008-6-21 21:12

楼主发的好哦虽然我还用不着但了解一下提早预防也是好的选择上面的东西我会适当的吃点预防胜过治疗啊谢了楼主

作者: 泡泡糖 时间: 2008-6-21 22:45

好吧，我承认我不行了。我承认山药也不好吃。

作者: speaker 时间: 2008-6-22 00:16

鹌鹑常见，不过专门食用的麻雀没见过，看来要自演打雀英雄了。

作者: hellobooy 时间: 2008-6-22 02:38

韭菜是壮阳的好东西，它的别名好象叫“起阳草”，常吃对身体有好处。

作者: jbs6677 时间: 2008-6-22 09:10

的确是非常好的食谱，感谢分享，红心支持！

作者: yuyu8808 时间: 2008-6-22 09:20

好贴,有这个就不怕了.有几会按照楼主办法调凑一下

作者: 好色小和尚 时间: 2008-6-24 16:05

每天喝少量壮阳酒，最好自己炮制，有功效！

作者: xunyouzhe 时间: 2008-6-25 12:58

虽然我还用不着但了解一下也好，感谢。常吃对身体有好处。

作者: chenshu 时间: 2008-6-30 15:47

楼主说的很有道理啊，韭菜、芝麻和耗都含有大量的锌和微量元素，都能帮助男子的生殖腺健康发展！

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