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| 一诺千金 发表于 2013-2-11 22:24 只看TA 11楼 |
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| 楼主说的对，我以前上初中和高中都是校体育队的，我们但是练的是田径，上高中和上大学的时候做爱不感觉累，时间还比较长，但是上班以后这几年很少运动，明显发现性功能有所下降，以前的腹肌以被肥肉代替的，看来有时间我也要经常锻炼了。再次谢谢楼主的提醒，呵呵 |
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| alsolizhen 发表于 2013-2-12 00:23 只看TA 12楼 |
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| 我不是在帖子里说了喝韭菜那个效果没什么感觉吗 你不如去锻炼下你的腹肌有用呢 |
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| qqobb 发表于 2013-2-12 08:47 只看TA 13楼 |
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这个确实，我自从长跑后，感觉体力明显提升，有一次跑完35公里（备战马拉松）后，回家要洗澡，正好赶上孩子没在家，机会难得，也不顾一身的汗渍，把老婆按倒就是一顿插，40分钟才交货，当时我都佩服自己的体力  [ 本帖最后由 qqobb 于 2013-2-12 08:48 编辑 ] |
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| alsolizhen 发表于 2013-2-12 11:05 只看TA 16楼 |
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| 打篮球你要打半场感觉一般 全场锻炼效果好 |
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| Frankshuji 发表于 2013-2-12 16:19 只看TA 18楼 |
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| 是啊 楼主说的没错 锻炼身体才是王道 性福在于运动 |
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